登录  |  注册    
  • 网络调查
  •  你看了科学育儿基地最新网站,有什么想法?
    内容丰富
    指导性强
    贴近生活
    时效性强
        
当前位置:上海科学育儿基地 > 育儿知识 > 幼儿养育
宝宝不肯睡午觉
发布时间:2017-4-18 21:55:18    资讯出处:育儿基地     共 6142 人浏览     打印本页
我家宝宝23个月了,很贪玩,每天下午就是不肯睡觉,有时讲故事讲一个小时,他也不睡,火大起来就要打他几下,每天下午要弄到二、三点钟才睡觉。有什么好的方法让宝宝自觉自愿睡觉呢

父母可以分三步处理这个问题。(1)明确让宝宝睡午觉的目的:睡午觉是宝宝自己的事情,必须要以他的需求为主;让宝宝睡午觉的好处和必要性是什么;宝宝不睡午觉会引起怎样的后果。(2)通过观察和分析了解宝宝不肯睡午觉的原因:如晚上睡得时间足够,不需要补偿睡眠;缺乏安全感,需要人陪,怕睡着了没人管;下午自己安排好了玩的项目等。(3)做出决定:如果认为这件事情很重要,就根据对原因的了解,采取有效的方法、有策略的引导宝宝入睡。

专家提议:2岁左右的孩子,一天睡眠可能9-13小时。多数孩子在午饭后要睡2-3小时,但有些孩子是两次小睡,有些孩子可能根本不需要休息。所以,除非孩子经常因缺乏睡眠而变得易怒或过度疲劳,否则没有必要强迫孩子按计划小睡。另外,这个年龄段的孩子将出现心理逆反,喜欢自主控制的感觉,所以如果父母非要培养孩子的午睡习惯,那么尽可能让他自然入睡,不要责备或惩罚他,否则午睡可能变成负面的情绪刺激,结果适得其反。


促进儿童发展
创建和谐家庭

科学育儿基地
点击或扫描下载